Новый способ рекрутинга,
статейное продвижение личного бренда
MLM » Обзоры, косметика, красота » Диетолог рассказала, что делать при переедании салатов в новогодние праздники

Диетолог рассказала, что делать при переедании салатов в новогодние праздники

13-01-2025
103
0
Врач дала две основные рекомендации.
Диетолог рассказала, что делать при переедании салатов в новогодние праздники

При переедании салатов важно ограничить потребление другой еды, а также, при необходимости, можно принять энтеросорбенты. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.

«Постарайтесь не употреблять больше другую еду. Это необходимо, чтобы организм смог освободиться от большого количества съеденной пищи», — сказала Михалева в разговоре с «Газетой.Ru». По ее словам, в этот же день нужно сделать голодную паузу, не ограничивая жидкость.

Врач указала, что в период такой паузы разрешается употребление воды и чая без сахара. В то же время, напитки вроде соков не рекомендуются. Обычно в первые 24 часа после переедания организму хватает такой «водно-чайной паузы» для восстановления. В подобных ситуациях также возможен прием энтеросорбентов — специальных средств, способствующих более быстрому очищению организма от пищи.

По словам Михалевой, другие лекарства или рекомендации по восстановлению здоровья должен предоставлять исключительно квалифицированный медицинский специалист. Если вы замечаете, что проблема серьезна и не поддается самостоятельному лечению, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, заключила врач.

Ранее «Национальная служба новостей» рассказывала о том, как не переесть и не отравиться на Новый год. По словам источника, от горячих блюд и традиционных майонезных салатов лучше воздержаться.


Источник: https://lady.mail.ru/article/555703-dietolog-rasskazala-chto-delat-pri-pereedanii-salatov-v-novogodnie-prazdniki/



Читайте также
Дерматолог рассказала, как быстро привести лицо в порядок после праздников
Дерматолог рассказала, как быстро привести лицо в порядок после праздников
Пассивное проведение праздников сказывается не только на фигуре, но и на коже. От долгого лежания, переедания и алкоголя застаивается лимфа и
Диетолог объяснила, поможет ли отказ от еды вечером похудеть
Диетолог объяснила, поможет ли отказ от еды вечером похудеть
Эксперт поделилась, при каких обстоятельствах метод может помочь. Диета — это план питания, который люди выбирают для потери веса. Существует
Косметолог раскрыла секреты избавления от мешков под глазами
Косметолог раскрыла секреты избавления от мешков под глазами
Эксперт поделилась, как предотвратить их появление Во время праздников многие сталкиваются с проблемой появления мешков под глазами. Это связано с
Косметолог перечислила три омолаживающих процедуры для лица, которые легко сделать дома во время праздников
Косметолог перечислила три омолаживающих процедуры для лица, которые легко сделать дома во время праздников
Новогодние праздники — прекрасный повод наконец-то выспаться и пересмотреть все сериалы. Вот только пышные застолья и малоподвижный образ жизни могут
ТОП привычек стройных девушек: как быть в форме круглый год?
ТОП привычек стройных девушек: как быть в форме круглый год?
Многим женщинам хочется иметь красивую фигуру, однако низкая физическая активность и любовь к вкусным, но вредным продуктам часто негативно
Дерматолог раскрыла список новогодних привычек вредных для кожи
Дерматолог раскрыла список новогодних привычек вредных для кожи
Специалист объяснила причины шелушений и высыпаний. После новогодних праздников многие из нас могут заметить в зеркале не сияющее лицо, а уставшее и
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Решите пример: 5 + 14 (ответ числом)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив