Фейсбилдинг. Надежды на чудесное омоложение. - СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

Автор: administr от 3-10-2022
Категория: Советы косметологов
В погоне за вечной молодостью в ход идут любые способы, и одним из самых модных в последние годы стал фейсбилдинг или, как еще называют, гимнастика для лица.
Тренировка мышц всего тела сейчас в мире довольно популярное занятие. Мышцы тела действительно периодически стоит нагружать, поддерживать их рост и стимулировать обменные процессы. Однако мышцы лица не предназначены для тренировок. Даже наоборот, лишнее перенапряжение может вызвать появление дополнительных морщин, гипертонуса в тех местах, где мы очень хотим расслабить напряжение, например, лоб и межбровье, подбородок и шея. Излишним напряжением можно как новые заломы приобрести, так и старые усилить.

Пройдемся по самым популярным запросам в интернете.

1.
Какого результата можно достичь с помощью гимнастики для лица?

Сама по себе методика еще малоизучена, и нет серьёзных исследований, которые были бы подтверждены клинически или хотя бы статистически. Результаты испытуемых субъективные. Оценить отдельно эффективность того или иного упражнения не удалось.

Есть и противоположное мнение о таком методе омоложения как фейбилдинг. Итогом стали такие эффекты, как:

·
Деформация лица.

·
Асимметрия.

·
Появление новых морщин.

·
Усиление имеющихся морщин.

Разобраться в отзывах довольно-таки сложно, т.к. их собирают те, кто продвигает методику.
2.
Какие упражнения делать можно, и приведут ли они к молодости?
Тело человека состоит из 280 разных мышц и 20% из них находятся на лице. Это означает, что эти мышцы требуются для поддержания функций и кровообращения в мозге. При жевании мы используем большое количество мышц. Поэтому стоит быть внимательными к упражнениям для активного лифтинга и зажима мышц лица. Это может негативно сказаться не только на красоте, но и на мозговой деятельности.

Исходя из вышеописанных данных, самыми эффективными и безопасными станут упражнения на расслабление мышц, а не на напряжение.
3.
Как стать моложе на 10 лет, занимаясь фейсфитнесом (фейсбилдингом)?
Тренеры и инструкторы по рассматриваемой методике будут говорить о регулярности, правильности выполнения упражнений, уходе за кожей после тренировки.

Врачи-косметологи и пластические хирурги на это единогласно ответят отрицательно. Нет ни доказательств, ни реальных примеров, когда женщины омолаживались от гимнастики. Многие фотографии в интернете являются всего лишь результатом фотошопа или косметических процедур. Такими процедурами не обязательно должны быть инвазивные или хирургические, ими могут быть скульптурирующие массажи, расслабляющие массажи, аппаратные методики и уходовые процедуры.
4.
Безопасна ли методика?
На вид вполне безопасное занятие, но кроме противопоказаний есть детали анатомии. Дело в том, что мышцы тела и лица по структуре отличаются. Мышцы лица крепятся одним концом к костной ткани, а другим вплетаются в соседние мышцы и кожу. Поэтому при активной мимике изменяется выражение лица. Активная тонизация мышц может вызвать спазм.

Поиск чудесных методик для омоложения никогда не прекратится. Представительницы прекрасного пола надеются найти способы, которые подарят красоту и здоровый вид. В этом стремлении обязательно нужно учитывать, что многие специалисты не имеют медицинского образования и не изучали анатомию. Принимая решение заниматься фейсбилдингом, стоит проконсультироваться с врачом.

Источник: https://www.estetic-gid.ru/news/feysbilding-nadezhdy/