Дерматолог назвала главные правила ухода за кожей осенью

Осенью кожа часто становится тусклой и уставшей из-за воздействия интенсивного солнца в летний период. Чтобы устранить эту проблему, в уход обязательно нужно включить пилинги, рассказала «Газете.Ru» дерматолог и косметолог Галина Амосова.

«Для возвращения коже сияния и упругости рекомендуется включить в уход пилинги и отшелушивающие средства. Важно «дать дорогу» молодым клеткам, но для этого мало просто сделать пилинг и воспользоваться кислотами — их нужно напитать и хорошо увлажнить, так как кожа после лета сильно обезвожена», — поделилась специалист.

Обладательницам жирной кожи стоит выбирать более интенсивные пилинги, тогда как для сухой подойдут деликатные средства с увлажняющим и антиоксидантным действием. Чувствительной коже помогут мягкие ферментные пилинги с компонентами, поддерживающими микробиом.

Так же необходимо правильно подбирать текстуры: легкие, некомедогенные для жирной кожи, барьерные с церамидами и скваланом для сухой, и формулы с про- и пребиотиками для чувствительной.

Что касается дерматологических заболеваний, влияние зависит от типа патологии. Акне обычно усугубляется летом из-за жары и ультрафиолета, а аутоиммунные заболевания (дерматиты, псориаз) активизируются осенью на фоне иммунной реакции в сезон простуд.

Ключевая ошибка в осеннем уходе — отказ от средств с SPF, несмотря на понижение солнечной активности ультрафиолет по-прежнему наносит вред коже. Также эксперт посоветовала включать в рацион сезонные ягоды и фрукты — они обеспечивают необходимые витамины для поддержания организма в холодное время года.

Источник: https://lady.mail.ru/article/573256-dermatolog-nazvala-glavnye-pravila-uhoda-za-kozhej-osenyu/