Как 37-летняя певица Лиззо похудела с 200 кг на 30 кг
Мелисса Вивиан Джефферсон, более известная как Лиззо, долгое время была символом бодипозитива. Она активно выступала в защиту людей с лишним весом и на вопросы журналистов про ее 200 кг отвечала, что живет ради себя, а не ради похудения. Своими обтягивающими нарядами и откровенными танцами она показывала окружающим, что можно жить яркой жизнью в любом теле. Однако с середины 2023 года ее внешность начала сильно меняться.
Соцсети Лиззо превратились в фотоотчет с тренировок. Она не называет причину похудения, но говорит, что «раньше ассоциировала его с ненавистью к себе, сейчас — с любовью». Лиззо отказалась от сахара и алкоголя, а в ее ежедневной рутине появились йога, пилатес и силовые тренировки. Также она сообщила поклонникам, что стала заниматься с психологом. «Я любила отвлекать себя проблемами, которые сама же создавала. В этом мне помогали еда и выпивка. И в какой-то момент, осознав истинную причину своего лишнего веса, перестала делать и одно, и другое», —сказала она в TikTok Live.
Таким образом 2024 году Лиззо похудела на 30 кг. Она не может жить без спорта, правда, говорит, что это уже не способ для похудения, а средство для расслабления. Тему бодипозитива она меняет на боди нейтральность, говоря о том, что ей не всегда нравится ее внешность, но она знает, что с этим делать. «Бывают дни, когда я обожаю свое тело, а бывают, когда не нравлюсь себе. В таком случае я просто работаю над своим отношением к нему», — сообщила певица.
Лиззо не сообщает цифру на весах, но говорит, что в 2025 вошла в том весе, в котором ей комфортно от ощущения себя, а не от размера одежды. Она ест три раза в день, на завтрак у нее — яичница из двух яиц, куриная колбаска и пюре из цветной капусты. На обед чаще всего измельченный тайский салат или овощные роллы с начинкой из тунца или куриной грудки.
Читайте также
На ужин она обычно выбирает мясной рулет из индейки с картофельным пюре или из цветной капусты и старается есть до пяти вечера. Как и многих знаменитостей, ее обвиняли в использовании пресловутого «Оземпика». Однако певица сначала резко высказалась против него, выложив пост со словами «Это не Оземпик, детка. Это сила воли и забота о себе». Но потом призналась в интервью, что пробовала препарат, правда, быстро отказалась от него в пользу естественного похудения. Чтобы поставить точку в этой теме, она появилась на Хэллоуине в костюме с надписью «ЛизОземпик».
Но получилось поставить запятую, так как поднялась новая волна хейта. Некоторые журналисты припомнили ей отказ от темы от прошлых идеалов, некоторые даже требовали извинений перед «кинутыми» поклонниками. Но певица, который не привыкать сражаться за возможность быть собой, твердо ответила, что «ее новый путь — это не борьба с чужими ожиданиями, а выбор быть счастливой в своей новой реальности».
Источник: https://lady.mail.ru/article/568351-kak-pevica-lizzo-pohudela-s-200-kg/
