Что пьют Белла Хадид, Гвинет Пэлтроу и Бекхэм с утра — и почему это работает
Правильное начало утра становится залогом продуктивного дня, который нередко начинается с выбора того, что же выпить до или после завтрака. Предлагаем посмотреть, какие варианты необычных, но полезных напитков предпочитают звезды и инфлюенсеры.
Вода с лимоном или добавлением уксуса
Стаканом воды с утра мало кого удивишь. Но некоторые звезды нашли способы «улучшить» данный ритуал. Например, Дженнифер Энистон натощак выпивает стакан теплой воды с лимоном, которая помогает разогнать обмен веществ. Эту привычку с ней разделяет Миранда Керр — супермодель, известная прекрасной фигурой.
Виктория Бекхэм предпочитает более экстравагантный вариант. Бывшая солистка Spice Girls добавляет в воду яблочный уксус — ради улучшения состояния кожи и сохранения тонуса.
Матча и кофе с грибами
Бум матчи начался недавно. Немалую роль в этом сыграли Белла Хадид и Джессика Альба, которые быстро сделали напиток из порошкового зеленого чая своим фаворитом. По их мнению, матча бодрит не хуже кофе, но не вызывает привыкание.
Еще одной популярной кофейной альтернативой в Голливуде стал грибной кофе. Помимо арабики в него добавляются порошковые экстракты лечебных грибов, например, чаги. Его любит пить по утрам Гвинет Пэлтроу. Актриса считает, что напиток способствует омоложению.
Смузи и зеленые соки
Хейли Бибер можно смело назвать настоящим амбассадором смузи. Она даже запускала такой напиток в коллаборации с известной сетью американских супермаркетов. Смузи с миндальным молоком, клубникой, авокадо и коллагеном стало вирусным, и люди выстраивались в очереди, чтобы купить суперфуд для сияющей и подтянутой кожи, как у самой Хейли.
Другая разновидность утренних смузи — зеленые соки. Большая поклонница этих напитков — Рози Хантингтон-Уайтли, причем на протяжении многих лет. Каждое утро она готовит любимый напиток из сельдерея, яблока и огурца. Рози делится, что не представляет свой день без добирания нормы овощей, а зеленые соки, богатые клетчаткой, отлично справляются с этой задачей.
Утренний напиток — это не просто привычка, а целый ритуал, который задает тон всему дню. Именно поэтому звезды подходят к нему с большой ответственностью и выбирают то, что по их мнению, помогает оставаться бодрыми, продуктивными и здоровыми.
Источник: https://lady.mail.ru/article/566764-chto-pyut-bella-hadid-gvinet-peltrou-s-utra/
