PH-баланс кожи тела: что это и почему так важно
Возможно, это звучит как что-то из школьного урока химии, но на самом деле является ключом к здоровому, сияющему и сбалансированному эпидермису. Давайте разберемся, что такое pH-баланс и почему он играет такую важную роль в ежедневном уходе за кожей тела.
Что необходимо знать о pH-балансе кожи
PH (potential Hydrogen) – это показатель кислотности или щелочности вещества по шкале от 0 до 14. PH 7 считается нейтральным (как у чистой воды), значения ниже 7 – кислыми, а выше 7 – щелочными (основными).
Нормальный pH-баланс кожи составляет примерно 4,5–5,5. Это немного кислая среда, которая формирует так называемую кислотную мантию – тонкий защитный слой, состоящий из кожного сала, пота и микрофлоры. Такая мантия помогает защищать кожу от бактерий и грибков, удерживать влагу, поддерживать эластичность и гладкость кожи.
Когда pH кожи выходит из равновесия, становится слишком высоким или низким, могут появиться следующие проблемы:
- сухость и шелушение;
- раздражение, покраснение и зуд;
- акне или фолликулит (воспаление волосяных фолликулов);
- повышенная чувствительность к внешним воздействиям.
PH-баланс особенно важно учитывать в уходе за телом, потому что именно кожа тела больше всего страдает от агрессивных средств: гелей для душа, скрабов, дезодорантов и даже слишком частого бритья.
Если ваша кожа стала сухой, стянутой даже после ухода, ее чувствительность повысилась, часто появляются высыпания, шероховатость и раздражения – значит, pH-баланс эпидермиса нарушен.
Обязательно проверьте: не используете ли вы слишком агрессивные продукты и попробуйте перейти на pH-сбалансированный уход.
Как сохранить здоровый pH-баланс: советы по ежедневному уходу
Вот несколько практичных рекомендаций, которые помогут поддерживать оптимальный pH вашей кожи каждый день.
Выбирайте pH-сбалансированные средства
На упаковке средств для тела ищите пометку «pH 5.5» или «pH-balanced». Это значит, что средство не нарушает природную кислотность кожи. Избегайте обычного щелочного мыла, особенно кускового, так как оно может поднимать pH до 9-10, разрушая защитный барьер. Отдавайте предпочтение продукции с максимально натуральным составом.
Хорошим выбором станет увлажняющее густое мыло из серии «Баня по-царски» с эффектом травяного ополаскивания. Представленная новинка, созданная на основе отвара мяты, запаренной липы и ромашки, не только деликатно очистит кожу тела, но и насытит ее витаминами, окутает чарующим ароматом. Кроме того, мыло освежит и успокоит эпидермис, повысит его тонус.
Очищайте мягко и без пересушивания
Для сохранения pH-баланса кожного покрова следует использовать щадящие гели для душа без сульфатов (например, без SLS/SLES), чтобы не смывать естественные масла кожи. Учтите, что слишком частое и горячее мытье тоже может нарушить баланс. Бережно очистить кожу тела вам поможет гель для душа с экстрактом инжира и белым персиком «Fito Superfood». Ухаживающая косметика подарит эпидермису глубокое увлажнение и питание, что положительно скажется на его состоянии.
Увлажняйте сразу после душа
После контакта с водой кожа теряет влагу. Используйте увлажняющий лосьон, крем или масло для тела в течение пяти минут после душа, чтобы «запечатать» влагу. Ищите средства с керамидами, гиалуроновой кислотой, аллантоином, молочной кислотой (она, кстати, поддерживает кислую среду кожи).
Крем для тела из линейки «Волшебные Травы» обеспечит коже увлажнение и гладкость. Его рецептура включает в себя масла кедра и полыни, а также перемолотые лесные травы. Такой состав идеален для полноценного ухода и омоложения, в том числе и за счет своих антиоксидантных свойств.
Отшелушивайте регулярно, но умеренно
Скрабы, щетки и пилинги помогают удалить ороговевшие клетки, но чрезмерное использование может привести к повреждению кислотной мантии. По этой причине оптимальная частота применения – 1–2 раза в неделю.
Гель и скраб — идеальный дуэт для мягкого очищения и бережного отшелушивания. Они помогают сохранить pH-баланс и сделать кожу гладкой, увлажнённой и сияющей.
При выборе щадящего эксфолианта отдайте предпочтение средствам с энзимами, а также сахарным скрабам. Сахар имеет мелкие, округлые кристаллы, которые не травмируют кожу, в отличие от более грубых эксфолиантов. Это важно, потому что агрессивное отшелушивание может нарушить защитный кислотный слой эпидермиса. К слову, pH-баланс сахара близок к нейтральному (около 7), но при смешивании с натуральными маслами он становится более дружелюбным к кислотной мантии кожи, что позволяет сохранить или восстановить баланс после мытья гелем/мылом.
Прекрасным помощником для отшелушивания кожи с сохранением здорового pH-баланса станет фруктово-сахарный суперскраб «Fito Bomb». В состав бьюти-продукта входят кокосовый сахар, морская соль, масла грейпфрута и кокоса, экстракты трав и папаин из папайи – натуральный энзим, обеспечивающий эпидермису обновление и сияние. Регулярное использование такого скраба сделает кожу вашего тела увлажненной, гладкой, нежной и упругой.
Уход за телом подразумевает не только чарующие ароматы и приятные текстуры. Это еще и глубинное понимание потребностей кожи, включая ее pH-баланс. Учитывая данный фактор в ежедневной рутине, вы сможете дольше сохранять кожу мягкой, здоровой и красивой. А главное – она скажет вам «спасибо», сияя естественной красотой каждый день.
Источник: https://fitocosmetic.ru/stati/ph-balans-kozhi-tela-chto-eto-i-pochemu-tak-vazhno/
