Как выглядит тело 61-летней Эль Макферсон в реальной жизни и в соцсетях
Эль Макферсон, у которой, похоже, раньше не было никаких проблем с фигурой, в 50 лет начала страдать от излишков веса. К этой проблеме добавились пигментные пятна и постоянное чувство усталости. Диетолог посоветовал Эль следовать новым принципам питания: сделать упор на овощи и фрукты и отказаться от мяса, сахара и пшеницы.
Результаты звезда заметила уже через две недели — ее тело подтянулось, кожа стала сияющей и более гладкой, настроение тоже улучшилось. На самочувствие Макферсон также влияют частые прогулки по пляжу и купание в море.
Примечательно, что в соцсетях Эль любит другие ракурсы (в отличие от тех же пронырливых репортеров) и позы.
Модель часто стоит вполоборота, прикрывает лицо шляпой, зато своими ногами и талией дает насладиться вдоволь.
«Меня называли одной из самых привлекательных женщин в мире, но я не чувствовала себя уверенной. Теперь я знаю, что не так важно, как я выгляжу, важно то, как я себя ощущаю. Я стала спать и расслабляться больше, следить за питанием, это изменило все в моей жизни», — признается она в журнале People.
Другие секреты знаменитости включают теплую ванну перед сном, занятия йогой и употребление чая, который настраивает на релакс и позволяет крепче спать.
Источник: https://lady.mail.ru/article/520430-kak-vyiglyadit-telo-56-letnej-modeli-el-makferson/
