Как выглядит модель Ирина Шейк в бикини в соцсетях и в реальной жизни
Выходные вместе с российской звездой хотелось бы провести многим: Ирина любит позагорать и покупаться и часто пребывает в хорошем настроении. Любимые места для отпуска Ирины – Мексика, Италия, Испания, Майами. На пляже она появляется исключительно в бикини с достаточно узкими лямками на плавках.
Что касается особого режима питания, Ирина Шейк – сторонница дробного питания: она ест по 4-5 раз в день, чтобы не чувствовать себя голодной. У нее сбалансированное меню, хотя она часто признавалась: если хочется сладкое или что-то вредное, лучше съесть это и не изводить себя.
Более того, манекенщица любит много и вкусно поесть, и не считает это преступлением. «Когда я жила в России, бабушка готовила самые вкусные блины и пельмени. Поэтому я обожаю поесть. Не понимаю, почему не все так относятся к еде», – признается она в журнале People.
Модель божится, что никогда не пробовала диет, и восхищается теми, кто может ограничивать себя в любимых блюдах дольше дня. Спортом Ирина, как и большинство звезд, занимается с тренером. С российской красоткой занимается Джастин Гелбанд – он старается придумывать для модели упражнения, которые помогут ей поддерживать форму, при этом не сильно увеличивая мышечную массу. Больше всего Шейк нравится заниматься ходьбой, пилатесом, боксом.
«У меня хорошие гены, но нужно уметь быть твердой. Я не ленивая и я заставляю ходить себя в зал 3-4 раза в неделю, если я не в дороге», – рассказывает она в интервью Vogue.
Источник: https://lady.mail.ru/article/523278-kak-vyiglyadit-top-model-irina-shejk-v-bikini-v-so/
