Не надо уверять себя, что всё будет ок
Надо настраиваться на хорошее. Мыслить позитивно. Безоговорочно верить в успех. Все будет чики-поки, как говорил один весельчак. Его давно нет на свете.
Но я всегда с сомнением относилась к этим советам. Впадать в мрачное отчаяние по пустякам не надо, разумеется. Жаловаться и ныть вредно. Недаром поэты, которые писали унылые депрессивные стихи, недолго прожили - это еще академик Лихачев заметил.
Только позитивное мышление не менее вредно.
У одной женщины заболел зуб. Это давно было. И соседка по общежитию предложила выпить: мол, поможет! Выпей стакан крепкого напитка, боль пройдет! Сразу лучше станет!
Женщина так и сделала - от боли. К врачу идти она боялась. А потом была готова идти, до того больно! Только её не приняли, она была нетрезва. От напитка боль не прошла. А пьяных не принимали в поликлинике. Пришлось терпеть сутки сильные мучения…
С позитивным мышлением иногда то же самое: мозг затуманен. А проблема никуда не делась.
Иногда нет оснований для позитивного мышления: если есть опасность, боль, страдание… Если с близким плохо, если угроза очевидна, если переживаешь страшное. Если нужно выживать и переживать, по-настоящему, - лучше не тратить силы на искусственное изменение
http://subscribe.ru/advert
настроения.
И вместо позитивного мышления лучше молиться и действовать, так я думаю и знаю по опыту. Даже если от действий мало что зависит. Это поможет удержаться на плаву. И сохранять трезвость ума: да, опасность велика. Больно. Или потеря невосполнима. Но это реальность. И надо сосредоточиться на выживании и сохранить силы для действий. Или хотя бы для дыхания; даже оно иногда тоже требует сил…
Надеяться надо. И бороться. Но реально оценивать ситуацию.
И принимать жизнь такой, какая она есть.
Быть готовым к разному исходу дела. Вот это помогает. Проверено самой жизнью.
А позитивное мышление часто рекомендуют те, кто не сталкивался пока с реальной опасностью или страданием. С реальностью…
Анна Кирьянова
Источник: https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n617312192.html
Философский совет насчет тревоги
Я дам здравый совет насчет тревоги. Да, надо с тревогой разбираться, обращаться к психотерапевту, к хорошему психологу. Это бесспорно. Бывает и
Восстановительный период бытия
Если долго было плохо, сразу хорошо не станет. Чаще всего так по моим наблюдениям. Между "плохо" и "хорошо" или
Обидная закономерность
Одна женщина жаловалась: никак не получается копить деньги. И никак не получается разбогатеть. Все деньги уходят на необходимое. На жизнь. А если
Как женщина сожгла свою тайну
У одной женщины была тайна. Плохая. Тайны редко бывают хорошими. И эта плохая тайна много лет мучила женщину. Ей хотелось поделиться, ведь были у
Способ предков справляться с ударами жизни
У каждой семьи есть свой способ переживать невзгоды и удары судьбы. Если бы не было способа - и нас бы не было. Вы поинтересуйтесь, как ваши предки
Не ходите туда, где вас не любят
В конце концов перестаешь приходить туда, где тебя встречают гримасой неудовольствия. Где даже не пытаются скрыть раздражение. Где над твоими
Комментарии (0)