Как выбирать одежду для занятий спортом

Еще несколько десятилетий назад говорить о выборе спортивной одежды вообще не приходилось. Ее ассортимент был настолько мал, что выбирать было практически не из чего. В современном мире все не так — сейчас на полках и вешалках спортивных магазинов можно встретить огромное разнообразие различных видов спортивной экипировки. Конечно же, это прекрасно, но начинающему спортсмену иногда бывает трудно сориентироваться и подобрать именно тот комплект одежды для занятий спортом, который ему необходим. Как же правильно выбирать спортивную одежду? Давайте подробно разберемся в этом важном для спортсменов вопросе.

Естественно, подходить к выбору одежды для занятий спортом следует осознанно и с учетом того, каким конкретно видом спорта вы планируете в нем заниматься. Понятно, что если вы намерены стать пловцом и легко преодолевать водные преграды, то делать это вам придется в плавках, если вы мужчина. И в купальнике, если вы — представительница прекрасного пола. Занятия боевыми искусствами потребуют от вас приобретения специальной одежды под названием кимоно. А для занятий в волейбольной секции вам будут необходимы только майка и трусы.

Если же вы пока находитесь в начале вашего спортивного пути и не уверены в том, что выбранный вами вид спорта не требует какой-то особой экипировки, то лучше поговорите об этом со своим тренером или другими, более опытными спортсменами. Они непременно подскажут вам все особенности нужного вам комплекта спортивной одежды.

Безусловно, любая спортивная одежда должна быть подобрана точно по размеру, иначе вам будет трудно в ней заниматься. К тому же, она должна быть для вас удобна — чтобы это проверить, при примерке постарайтесь в ней подвигаться — присядьте, попрыгайте, походите и сделайте несколько наклонов. Если вы ощущаете себя в выбранном вами комплекте неуютно и скованно, вам что-то давит или жмет, лучше примерьте другую модель. Иначе занятия в неудобной одежде будут вызывать у вас только раздражение и дискомфорт.

При выборе спортивной одежды необходимо внимательно отнестись к материалу, из которого она изготовлена. Как правило, большинство производителей одежды для занятий спортом используют для ее производства синтетические ткани. Хотя в продаже можно встретить и комплекты спортивной одежды, изготовленные из натуральных тканей. Но и тех, и у других есть свои недостатки. Одежда, выполненная из синтетики, не позволяет коже «дышать», что нежелательно при интенсивных физических нагрузках, и не впитывает влагу при потоотделении. Спортивная одежда из хлопка не обладает этими недостатками, но имеет другие — при частых стирках она быстро деформируется. Поэтому желательно приобретать спортивный комплект из смешанных тканей — они идеально подходят для любых спортивных занятий.

При выборе спортивных вещей следует также обращать внимание на их безопасность. С этой целью на одежде для спорта не должно быть тугих поясов и острых металлических заклепок. К тому же, все швы в спортивной одежде должны быть обработаны специальным составом, который препятствуют натиранию. Некоторые вещи спортивных комплектов оснащаются дополнительными функциями — например, на них нашиваются детали, отражающие свет. Понятно, что одежда для спорта не должна декорироваться рюшами, воланами, оборками или декоративными отворотами — в таких вещах это считается неприемлемым.

Безусловно, спортивная одежда обязательно должна быть высококачественной и прочной. Такими характеристиками, как правило, обладают спортивные комплекты, изготовленные известными торговыми марками.

Редакция сайта.

Источник: https://womontrue.ru/stil-zhizni/kak-vybirat-odezhdu-dlya-zanyatij-sportom/