Как выжить рядом с коллегами

Смена работы — это всегда стресс и выход из зоны комфорта. Даже если человек уверен в своих профессиональных навыках, он все равно беспокоится, как его примут в команде, и нередко допускает ошибки. Можно ли их избежать?

Новый коллектив — это социальный «экзамен». Человек попадает в сложившуюся систему с невидимыми правилами и оказывается в двойном напряжении. С одной стороны, нужно показать себя профессионалом, с другой — встроиться в цепочку взаимоотношений коллег, не нарушив границы. Как это сделать? Aif.ru рассказала директор Центра «Фактор Лидера», эксперт по психологической безопасности, кандидат PhD Ирина Просвирякова.

Когда новый сотрудник приходит в коллектив, он стремится как можно быстрее показать себя с лучшей стороны. Но в этом стремлении многие совершают ошибки.

Первая — чрезмерная активность. Новичок начинает давать непрошеные советы, постоянно сравнивая нынешний коллектив с предыдущим местом работы («А у нас это делали по-другому»), навязчиво общаться и перебивать коллег.

Вторая распространённая ошибка — искусственное дружелюбие. Человек пытается сразу стать «душой компании»: переходит на фамильярный тон, рассказывает личные истории, отпускает неуместные шутки. Это создаёт дискомфорт, поскольку отношения в коллективе формируются постепенно.

Третья крайность — излишняя скромность. Когда новичок боится задавать вопросы, избегает проявлять инициативу, постоянно извиняется за «беспокойство». Такой подход тоже мешает адаптации. Ведь коллеги не понимают, как взаимодействовать с новым членом коллектива.

Главный секрет успешной адаптации в новом коллективе — баланс. Первое время лучше больше наблюдать, чем говорить. Задавать вопросы, но не навязывать своё мнение. Быть дружелюбным, но не переходить границы. И помнить, что настоящее признание приходит не сразу — его нужно заслужить качественной работой и уважительным отношением к коллегам.

Приступим!

Начните с разумной дозировки активности: если предложили помощь — обязательно выполните взятое обязательство, это покажет вас как надежного человека.

Не пренебрегайте неформальным общением — совместные обеды или участие в рабочих чатах помогают установить невидимые, но важные связи. Главное — оставайтесь собой, ведь наигранное поведение всегда заметно и вызывает недоверие.

Если почувствовали холодок со стороны коллег, не спешите делать выводы. Холодное или равнодушное поведение не всегда означает отторжение. Возможно, команда просто «присматривается», люди перегружены работой, или это стиль коллектива — сдержанный и деловой.

Попробуйте найти того, кто проявит к вам больше дружелюбия — такой «союзник» станет вашим проводником в негласных правилах команды.

Проявляйте инициативу, но ненавязчиво: поделитесь полезной информацией, задайте грамотный вопрос по работе. Если напряжение не проходит, имеет смысл обсудить ситуацию с руководителем или HR-специалистом.

Равнение на руководителя

Особое внимание уделите отношениям с руководителем. На старте четко уточните его ожидания: какие задачи приоритетны в первый месяц, в каком формате и как часто он хочет получать отчеты. Проявляйте разумную







http://subscribe.ru/advert

инициативу — предлагайте решения, но всегда учитывайте специфику нового места работы. При этом избегайте крайностей — не заваливайте шефа вопросами по каждому пустяку, но и не молчите, когда действительно нужна помощь.

Сроки адаптации

О том, что адаптация прошла успешно, скажут косвенные признаки: коллеги начинают обращаться к вам не только по рабочим вопросам, но и просто поболтать; ваши идеи находят отклик; вам доверяют задачи без излишнего контроля; появляются общие шутки и «свои» словечки. Обычно этот процесс занимает от одного до трех месяцев. Если по прошествии этого срока вы все еще чувствуете себя чужим, честно ответьте себе на два вопроса: действительно ли вы пытаетесь влиться или подсознательно сопротивляетесь? Может быть, дело не в коллективе, а в ваших собственных ожиданиях? Иногда достаточно небольшой корректировки своего поведения, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

Источник: https://subscribe.ru/digest/woman/carier/n651804058.html