Как убрать морщины на лбу: домашний уход и профессиональные процедуры
Сделать кожу более гладкой можно с помощью правильного домашнего ухода. Но справиться с выраженными заломами без профессиональных процедур не получится. В статье разберемся, почему возникают морщины на лбу и как их разгладить.
Причины, почему появляются морщины на лбу
Это признаки естественного старения, с возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Это связано с уменьшением выработки коллагена и эластина, двух основных белков, обеспечивающих структуру и плотность кожи. Но есть факторы, которые ускоряют этот процесс:
- Генетическая предрасположенность играет значительную роль в формировании морщин. Наследственность определяет толщину кожи, количество и качество коллагеновых волокон, склонность к сухости и другие характеристики, влияющие на внешний вид.
- Длительное воздействие солнечных лучей ускоряет старение кожи. Оно приводит к преждевременному появлению морщин, особенно на открытых участках лица, включая лоб.
- Курение также негативно влияет на состояние кожи. Никотин сужает кровеносные сосуды и ухудшает кровообращение.
- Хронический стресс способствует выработке гормона кортизола, который разрушает коллаген и уменьшает синтез гиалуроновой кислоты.
- Недостаточное потребление витаминов, минералов и антиоксидантов может привести к обезвоживанию кожи и снижению ее защитных функций. Неправильное питание увеличивает риск появления морщин.
- Отсутствие регулярного ухода также отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Как убрать морщины на лбу и между бровями в домашних условиях
Есть несколько способов, которые помогут сделать заломы менее выраженными.
1. Тейпы
Это специальная тканевые полоски с клейкой основой, которые похожи на лейкопластырь. Их наклеивают по определенным линиям, некоторый можно оставлять на ночь. Метод способствует улучшению кровообращения и разглаживанию заломов.
2. Кремы и сыворотки против морщин
Стоит обратить внимание на средства с пептидами, гиалуроновой кислотой, ретинолом, коллагеном и антиоксидантами. Они помогают активировать синтез коллагена, увлажняют и разглаживают кожу. Но важно пользоваться ими регулярно, утром и вечером. Если не знаете, какие продукты подойдут вашей коже, проконсультируйтесь с косметологом.
3. Гимнастика для лица
Специальные упражнения помогают поддерживать тонус и эластичность кожи. Используйте качественный увлажняющий крем или сыворотку, чтобы не травмировать кожу. Избегайте резких движений и сильного давления.
Как избавиться от морщин на лбу с помощью косметологии
Каждый метод имеет свою специфику, показания и противопоказания. Поэтому выбор оптимального варианта зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи и степени выраженности проблемы. Лучше всего подбирать подходящий метод с косметологом.
1. Ботулинотерапия
Инъекции препаратов на основе ботулинического токсина (ботокса) блокируют передачу нервных импульсов к мускулатуре. Это временно ослабляет активность лицевой мускулатуры и разглаживает морщины. Продолжительность эффекта — от 3 до 6 месяцев. Процедура занимает порядка 15–20 минут и практически безболезненна. Возможны временные побочные эффекты вроде покраснений, слабых головных болей, дискомфорта.
2. Контурная пластика филлерами
Подразумевает введение специальных гелей (филлеров) на основе гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция или полилактата молочной кислоты. Косметолог вкалывает гель внутрь эпидермиса в строго определенных зонах, добиваясь выравнивания поверхности кожи. Филлеры рассасываются естественным путем в течение определенного периода (от полугода до полутора лет). Результат заметен сразу же после процедуры.
3. Лазерная шлифовка
Эта процедура представляет собой контролируемый ожог верхних слоев кожи лазерным лучом. Благодаря этому запускаются механизмы восстановления, улучшается структура дермы и исчезают мелкие морщины. После лазерного пилинга рекомендуется соблюдать осторожность в уходе за кожей, ограничить пребывание на солнце и пользоваться защитными кремами.
4. Биоревитализация и мезотерапия
Первое — это серия внутрикожных инъекций гиалуроновой кислоты высокой концентрации, обогащенной аминокислотами и микроэлементами. Мезотерапия предполагает использование многокомпонентных коктейлей для улучшения качества кожи. Такие способы помогают интенсивно увлажнить кожу и ускорить деление клеток.
5. RF-лифтинг
Это воздействие волн низкой частоты на глубокие слои кожи. Оно вызывает нагревание, которое активирует выработку коллагена и эластина. Процедура помогает бороться с неглубокими морщинами и другими признаками старения.
Пластическая хирургия
Существует несколько популярных хирургических техник, каждая из которых имеет свои особенности, преимущества и возможные риски:
- Подтяжка лба — коррекция лобных и межбровных морщин.
- Верхняя блефаропластика (коррекция век). Хотя эта операция изначально предназначена для коррекции формы верхних век, зачастую она положительно сказывается и на состоянии кожи лба.
- Эндоскопический лифтинг средней трети лица. Этот метод позволяет скорректировать глубокие горизонтальные морщины на лбу, подняв мягкие ткани и создав эффект естественного подъема кожи.
- Ботокс + липофилинг (комбинация методов). Иногда одна лишь пластика не способна устранить глубокие заломы на лбу. Тогда специалисты комбинируют хирургию с применением ботулотоксина и собственного жира пациента (липофилинг).
Профилактика появления морщин на лбу
Предупредить появление морщин гораздо проще, чем избавиться от них. Перечислим основные меры профилактики заломов:
- наносите солнцезащитный крем перед каждым выходом на улицу, даже в холодное время года;
- соблюдайте питьевой режим и старайтесь сделать рацион максимально сбалансированным;
- регулярно ухаживайте за кожей;
- откажитесь от курения и алкоголя;
- нормализуйте режим сна и отдыха;
- регулярно занимайтесь физической активностью.
«Наиболее эффективный способ профилактики мимических морщин на лбу — это ботулинотерапия. Она временно блокирует активность мышц, за счет чего предотвращает формирование заломов кожи», — объясняет Давид Князян, сертифицированный врач-косметолог международного уровня.
Советы эксперта
Врач-косметолог Давид Князян делится полезными рекомендациями:
— Если морщины уже перешли в стадию статических (видимых в покое), дополнительно применяют биоревитализацию для улучшения гидратации и плотности кожи. А также бланшинг (blanchering) — технику поверхностных микроинъекций очень мягкого филлера, которая позволяет выровнять рельеф кожи в местах, где ботулинотерапия уже не дает достаточного эффекта.
Что поможет уменьшить глубину морщин на лбу:
- важно использовать средства с естественными увлажняющими факторами (NMF), такими как церамиды и мочевина. Они помогают удерживать влагу, восстанавливать кожный барьер и повышать эластичность кожи, что уменьшает глубину морщин;
- использование ретинола стимулирует обновление клеток и выработку коллагена, способствуя разглаживанию морщин;
- антиоксиданты (витамины C и E) защищают кожу от повреждений свободными радикалами и улучшают ее восстановление;
- пилинги с кислотами (AHA, BHA) способствуют обновлению кожи и уменьшению выраженности морщин.
Солнце — это главный фактор разрушения коллагена в коже, поэтому регулярное использование средств с SPF предотвращает дальнейшее повреждение клеток и образование новых морщин. Также важны сон и питание. Сон в течение 7—8 часов снижает уровень кортизола (гормона стресса), который разрушает коллаген. Продукты с антиоксидантами (витаминами A, C, E, омега-3) поддерживают эластичность кожи. Обезвоживание делает морщины более выраженными — пейте достаточно воды.
Главное о морщинах на лбу
Перечислим основные нюансы, которые важно запомнить:
- морщины появляются из-за естественного старения, но некоторые факторы могут ускорить их возникновение: неправильный уход, вредные привычки, генетика;
- справиться с заломами можно разными способами, эффективнее всего — профессиональные процедуры;
- поддерживать гладкость и увлажненность кожи важно с помощью домашнего ухода;
- чтобы предотвратить появление морщин, используйте подходящие вашему типу кожи средства;
- регулярно наносите солнцезащитный крем, правильно питайтесь и высыпайтесь — это также поможет замедлить возрастные изменения.
Источник: https://lady.mail.ru/article/566230-kak-ubrat-morshhiny-na-lbu/
