Косметолог объяснила, чем опасна зависимость от смартфона
Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и их использование несомненно влияет на нас. О том, какие последствия могут возникнуть от чрезмерного времени, проведенного с телефоном, поделилась с «Газетой.Ru» врач-косметолог и дерматолог Ольга Андриянова.
«Обратите внимание, в какой позе вы просматриваете соцсети, переписываетесь с подругой и смотрите сериал перед сном — опустив голову вниз. В результате этого образуется складка в области шеи, второй подбородок и усиливается птоз лица. Такие изменения во внешности называются "компьютерной" или "телефонной" шеей. Раньше это явление было характерно для людей, постоянно работающих за компьютером. Сейчас же это встречается у каждого второго пациента, который слишком часто использует смартфон», — отметила специалист.
Кроме того, частое обращение к смартфонам может стать причиной образования морщин и старения кожи вокруг глаз из-за постоянного напряжения. Это приводит к утомленному виду, лопнувшим капиллярам и темным кругам.
Также, прямая связь телефона с кожей может вызывать акне. Прижимая телефон к лицу, можно занести микроорганизмы и вызвать воспаление на коже щек. Поэтому важно регулярно протирать устройство, например, спиртовой салфеткой.
«Так называемое синее излучение телефона оказывает плохое влияние на вашу нервную систему и выработку меланина. В свою очередь, отсутствие полноценного восстановления во время сна негативно отражается на внешности. Согласно последним исследованиям, фотостарение (серый цвет лица, пигментация и сухость кожи), также провоцируется излучением смартфона или компьютера», — добавляет косметолог.
Специалист порекомендовала сократить время, проводимое за смартфоном, и вместо этого уделять больше внимания активному отдыху на свежем воздухе и общению с близкими.
Если же говорить о процедурах, которые помогут минимизировать вред от частого использования смартфонов, стоит обратить внимание на биоревитализацию — экзопротекторы, которые защищают кожу от стресса, а также фотодинамическую терапию для улучшения иммунного статуса кожи. Также полезны массажи и спа-процедуры.
Источник: https://lady.mail.ru/article/564082-kosmetolog-obyasnila-chem-opasna-zavisimost-ot-smartfona/
