Уход за кожей при похудении - КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Автор: administr от 30-09-2022
Категория: Косметика своими руками

Косметический уход за кожей во время похудения

О чем думает женщина, когда худеет? О тортике, о том, сколько еще килограммов осталось сбросить, о том, как сделать это поскорее и, может еще, только бы успеть купить тот чудесный купальник. А ведь думать еще нужно и о своей коже. Во время похудения процесс ухода за кожей должен занимать не меньше времени, чем тренировки и составление здорового рациона питания.

Что происходит с кожей, когда уходят лишние килограммы?

Когда человек набирает лишний вес, наша кожа приспосабливается к изменившимся объемам и растягивается, если рост веса происходит слишком быстро – появляются растяжки, они возникают из-за того, что коллагеновые волокна не выдерживают сильной нагрузки и рвутся, по сути это такие мини-шрамы на коже. Когда же человек худеет, то по идее кожа должна сокращаться и уменьшаться в размерах вместе с объемами тела. Но происходит это только в случае правильного медленного похудения и продуманного рациона питания. Если же вес сбрасывается резко – кожа обвисает, появляются складки и не только на животе, страдает и лицо. Кожа теряет тонус, появляются новые морщины, углубляются старые.

Как же помочь коже вернуться в здоровое состояние?

Здесь сразу оговоримся, начинать уход за кожей нужно еще раньше, чем созрели планы похудеть. Потому что если уж кожа обвисла, поможет только хирургическое вмешательство. К тому же уход должен быть комплексным, исключительно косметические средства не помогут. Важно правильно питаться, соблюдать питьевой режим, тренироваться, делать массажи, в том числе лимфо-дренажные, ходить в баню и сауну. Косметические средства, сделанные своими руками, будут хорошим подспорьем.

Стимулируем выработку коллагена и эластина

Главный строительный материал кожи – это белки коллаген и эластин. Именно они отвечают за способность кожи растягиваться и сокращаться, без какого-либо эстетического ущерба. Для того, чтобы кожа была подтянутая, без морщинок и выглядела здорово важен коллаген I и VII типов. Использовать в своих косметических средствах коллаген, особого смысла нет, ведь молекула его крупная и в кожу проникнуть не сможет. Она, может дать эффект поверхностного увлажнения, так как коллаген, как любой белок обладает способностью притягивать влагу, но не более.

Создавая рецепты кремов и других косметических средств, которыми вы будете пользоваться во время похудения, не забывайте добавлять в них активы, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Ведь нужно поддержать кожу и помочь ей прийти в норму. В магазине Beurre можно купить ряд активов, стимулирующих выработку коллагена и эластина.

Sepilift DPHP – ускоряет выработку собственного коллагена в коже, защищает эластиновые волокна от различных повреждений. После регулярного применения компонента текстура кожи разглаживается, становится плотной и упругой. Сепилифт восстанавливает упругость кожи лица и губ, повышает тонус

Matrixyl 3000 – это один из самых популярных компонентов косметических средств, который восстанавливает эластичности и упругости кожи, так как стимулируется взаимодействие коллагена и эластина, что регенерирует матрицу дермы.

Matrixyl synthe 6 стимулирует взаимодействие 6-ти важнейших элементов дермы: коллагена I, IV, III, HSP47, ламина-5 и гиалуроновой кислоты. Актив помогает бороться со старением и эффективно разглаживает морщинки, особенно на лбу и коже вокруг глаз, выравнивает рельеф и текстуру дермы, восстанавливает кожу на поврежденных участках.

Syn-Coll - этот пептид проникает в глубокие слои кожи, он не просто стимулирует выработку коллагена, он еще и защищает его волокна, от вредных энзимов. Syn-Coll дублирует алгоритм выработки коллагена путем активации фактора TGF-beta и стал альтернативой коллагену, вводимому в кожу инъекционным методом.

Можно использовать также и BIO MARINE ELASTINE, он способствует «оживлению» тканей кожи, уменьшает существующие растяжки и морщины, VOLUFORM, который можно отнести к активам, защищающим волокна коллагена и уплотняющим их.

Ну и не забываем о СО2-экстрактах и эфирных маслах. Например СО2 экстракты зелегого чая и ламинарии способствуют повышению упругости кожи, тонизируют ее и как результат. Стимулируют выработку коллагена эфирные масла лемонграсса и пачули.

Подтягиваем кожу

Подтягивающие компоненты могут улучшить состояние коже и как бы замаскировать ее недостатки. Ими тоже не нужно пренебрегать. Ведь они дают видимый эффект в короткие сроки и не требуют долгого ожидания. Можно сделать лифтинг-сыворотки и кремы с такими активами из магазина Beurre:

DYNALIFT - подтягивающий актив растительного происхождения , который образует лифтинг-пленку на поверхности кожи , чтобы обеспечить немедленный и долгосрочный подтягивающий эффект .

IDEALIFT – не просто подтягивает кожу, но и стимулирует выработку эластина, который, как мы уже знаем, является очень важным условием для хорошего тонуса кожи. Этот дипептид помогает снизить результат влияния гравитации на дерму, устранить сухость, морщинистость и другие дефекты эпидермиса.

Рецепт сыворотки (на 30 г готового средства)

АФ 96%

Вода 82,5 % или 24,75 г

Aristoflex 1,5% или 0,45 г

Dynalift 7% или 2,1 г

DNA gel 3% или 0,9 г

Консервант Geogard Ultra 1,5% или 0,46 г

ЖФ 4,5% ВРМ виноградных косточек 3% или 0,9 г

Витамин е 0,5% или 0,15 г

Со2 зеленого чая 0,5% или 0,15 г

Со2 экстракт ламинарии 0,5% или 0,15 г

Сыворотку с Dynalift и DNA gel можно использовать как в качестве экспресс-средства в тех случаях, когда кожа нуждается в моментальном лифтинге и в дополнительном увлажнении, а также можно наносить несколько раз в неделю, чтобы дополнить свою программу по уходу за лицом.

Кроме этих активов хорошо подтягивают овал лица альгинатные маски, кстати лифтинг-сыворотку можно наносить под них, так эффект будет еще лучше.

Что должно быть в антицеллюлитном средстве?

Это один из побочных эффектов, а скорее дефектов при наборе лишнего веса. Апельсиновая корка значительно снижает эстетическую привлекательность кожи. Согласно новым исследованиям, целлюлит – это заболевание не только жировой ткани, но и соединительной, при целлюлите поражается коллаген I типа.
Можно сказать, что жир разрастается как бы в ячейках кожи, растягивая их и создавая не гладкую, а волнистую структуру. При этом нарушается циркуляция крови, происходит застой жидкости.

Поэтому при составлении антицеллюлитных рецептов важно добавлять в них не только жиросжигающие добавки (LPD's Slimming, Lipofirm (Липофирм)), но и те, которые стимулируют микроциркуляцию крови (кофеин, со2 экстракт красного перца, ламинарии, антицеллюлитный комплекс СО2 экстрактов), отток лишней жидкости (морская соль) и правильную выработку коллагена (BIO MARINE ELASTINE).

Морские активы в борьбе за тонус кожи

Рабочими и очень действенным в борьбе с лишними килограммами и провисанием кожи всегда были активы на основе даров моря. Все возможные экстракты водорослей, их пудры, морская соль. Они наиболее эффективны в обертываниях.

Морская соль, соль мертвого моря оказывает хороший лимфо-дренажный эффект, насыщает кожу минералами, тонизирует и улучшает микроциркуляцию крови. Из нее получится отличный антицеллюлитный скраб

Рецепт антицеллюлитного скраба:

Соль мертвого моря — 100г.

Водоросли аскофиллум - 50 г.

Масло виноградных косточек — 25 г.

Масло персиковых косточек — 25 г.

Полисорбат 80 — 10 г.

Комплекс СО2 экстрактов Антицеллюлитный — 1 г.

Эфирное масло лемонграсса — 30-40 кап.

Для тела, особенно для антицеллюлитного средства, лучше использовать скрабы покрупнее, поэтому соль нужна среднего помола. Этот состав оказывает тонизирующее действие, улучшает микроциркуляцию крови и эластичность кожи,восстанавливает ткани, стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины из кожи, укрепляет эластичность, сохраняет влагу.

Маски и обертывания на основе пудры водорослей Аскофиллум могут сыграть активную роль в деле коррекции фигуры. Дело в том, что его компоненты активизируют липолитические процессы и препятствуют ожирению.

Уместно будет добавить в обертывания и маски и спирулину. Это универсальный солдат в борьбе с целлюлитом, жировыми отложениями и провисанием кожи. Спирулина содержит до 70 % белковых соединений, дает длительные лифтинг-эффект, хороший антиоксидант и антивозрастной компонент. Можно просто смешать порошок спирулины с базовым масло, нанести на кожу и замотать пленкой. Кожа после курса таких процедур будет выглядеть значительно лучше.

В антицеллюлитном средстве будут уместны такие активы как BIO MARINE ELASTINE, он поможет правильной выработке эластина,

Экстракт ламинарии способствует нормализация обмена веществ в коже и подкожной жировой клетчатке, активизирует отток тканевой жидкости из проблемных зон

Базовые масла в антицеллюлитных и подтягивающих средствах

Кроме коллагена и эластина, состояние кожи влияют и жирные кислоты, они помогают сохранить эластичность кожи, питают ее, способствуют регенерации. Лучший источник жирных кислот, которые хорошо усваиваются кожей – базовые масла.

Идеальный способ использования базовых масел – после душа и во время массажа, а уж если сочетать их с подходящими по свойствам эфирными маслами и делать процедуры регулярно, подарком вам станет гладкая красивая и подтянутая кожа без провисаний и эффекта апельсиновой корки.

Персиковое масло – активизирует обменные процессы, омолаживает кожу, разглаживает неровности, повышает упругость

Масло аргана – уменьшает вероятность появления растяжек и осветляет уже имеющиеся, хорошо увлажняет и делает кожу эластичной

Масло зародышей пшеницы – богато витаминами А и Е, которые значительно улучшают состояние кожи и тонизируют ее.

Масло миндальных косточек – гиппоаллергеное, универсальное базовое масло, оно обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами и хорошей растекаемостью.

Виноградное масло – богато антиоксидантами и помогает восстановить синтез церамидов кожи, повышает тургор кожи и возвращает ей эластичность

Масло абрикосовых косточек содержит олеиновая кислота (омега – 9), которая является превосходным увлажнителем, смягчителем и энхансером, проще говоря, проводником других полезных веществ глубоко в кожу.

Дополните смесь масел СО2 экстрактами красного перца, ламинарии, цитрусовых, зеленого чая, розмарина и эфирными маслами апельсина, лимона, грейпфрута, и вы получите супермощное косметическое средство, которое поможет вашей коже быть прекрасной, после того, как вы сбросите лишние килограммы.

А если не хотите делать антицеллюлитное масло сами, готовое можно купить в магазине Beurre.

Комплексный уход – главный способ сохранить кожу красивой при похудении

Ни одно косметическое средство не поможет сохранить эластичность кожи, если пользоваться им нерегулярно и игнорировать правила ухода. Важно не забыть обо всем: питании, питье, тренировках. Составьте график, в котором будет место всем этим правилам, и не забывайте его выполнять и тогда, вы сможете сбросить лишние килограммы так, что никто и не догадается, что они у вас были.

Источник: https://beurre.ua/uhod-za-kozhey-pri-pohudenii-52