Новый способ рекрутинга,
статейное продвижение личного бренда
MLM » Интересное из жизни » Какую жизнь вы хотите прожить

Какую жизнь вы хотите прожить

4-02-2025
53
0
Какую жизнь вы хотите прожить




Чтобы в этом разобраться, нужно создать мысленный образ своей идеальной жизни. Рассказываем, как именно.

Мы обычно так сосредоточены на сиюминутном — вычеркиваем дела из списка, заботимся о других, беспокоимся о дедлайнах, и так далее, — что забываем остановиться и спросить себя: какую жизнь я на самом деле хотел бы прожить, как она могла бы выглядеть, моя идеальная жизнь, и что делать, чтобы приблизиться к идеалу?

Создание мысленного образа своей жизни — очень полезное и вдохновляющее дело. Это возможность притормозить, дать волю своим мечтам, понять, что для вас значит слово «успех», чего вы в действительности хотите, почему вы этого хотите и что вас сдерживает в исполнении этих желаний.

Вот шесть ключевых моментов, которые помогут вам создать мысленный образ вашей идеальной жизни.

1. Ваши ценности: что для вас важнее всего?

Это основа вашей личности, вашего мироощущения, от них вы отталкиваетесь, принимая те или иные решения, делая тот или иной выбор.

Чтобы определить свои краеугольные ценности, спросите себя — что в жизни дает мне смысл и приносит удовлетворение? На каких принципах я хочу построить свою жизнь?

2. Ваши трудности: что вас тяготит?

Иногда наше видение будущего затуманено тяжелым наследием прошлого. Груз налагающих ограничения стереотипов, нерешенных проблем, общественных ожиданий мешает свободно мечтать.

Чтобы определить, что подрезает вам крылья, спросите себя — от чего я готов отказаться, что я готов отпустить? Что мне больше не нужно в этот период моей жизни?

О том, как сфокусировать внимание на своих делах и целях и строить свое счастье, читайте в статье
Как заниматься своей жизнью: то, чему нас никогда не учили

3. Ваша энергия: как вы ее тратите?

Ваша энергия — один из самых ценных ваших ресурсов, но часто она бывает слишком распылена.

Подумайте о том, как вы тратите свою энергию и куда она уходит: что заряжает меня энергией? Что меня истощает? Как мне перенаправить свою энергию на то, что имеет наибольшее значение?

4. Ваша радость: что вас зажигает?

Радость часто упускают из виду при планировании жизни, но это важно. Жизнь обязательно должно включать то, что вызывает радость, приносит ощущение легкости, заставляет чувствовать себя живым.

Спросите себя: когда я в последний раз чувствовал себя по-настоящему радостным? Какие действия, люди или события приносят мне счастье? Как я могу выделить больше места для радости в своей повседневной жизни?

5. Ваше определение успеха: как он выглядит для вас?

Успех выглядит по-разному для каждого. Главное — определить его на своих условиях, а не на основе общественных ожиданий или того, что, по мнению других, вы должны







http://subscribe.ru/advert

хотеть.

Поразмышляйте над следующим: что для меня означает успех? Как я хочу себя чувствовать, когда достигну его? Как будет выглядеть моя версия полноценной жизни?

6. Ваши препятствия: что может помешать?

В каждом путешествии есть трудности. Определение потенциальных препятствий поможет вам подготовиться к ним, не позволяя им сбить вас с пути. Подумайте о следующем: с какими внутренними или внешними препятствиями я могу столкнуться? Как я могу преодолеть эти трудности? На какие системы поддержки или ресурсы я могу опереться?

Создание мысленного образа своей идеальной жизни — это больше, чем просто постановка целей. Речь идет о проектировании будущего, которое ощущается как только ваше и больше ничье. Речь идет о том, чтобы сделать шаг назад, поразмыслить о том, что для вас действительно важно, и сказать: это жизнь, которую я хочу, и я готов ее создать.


Источник: https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n641685116.html



Читайте также
Стоит ли радоваться постоянному послушанию?
Стоит ли радоваться постоянному послушанию?
Родители хотят послушания от своих детей. Само это желание подразумевает, что дети могут не слушаться. А если ребёнок слушается всегда? Наш эксперт
Дать второй шанс, если тебя предали?
Дать второй шанс, если тебя предали?
Дать второй шанс, если тебя предали? В вопросе о том, стоит ли давать вторую возможность своему партнеру после предательства, многие люди
Мы заводим детей, а не дети нас
Мы заводим детей, а не дети нас
Согласно теории привязанности, взрослый приводит ребёнка в мир, обещая ему свою любовь, защиту и заботу – но не удовлетворение всех желаний и полное
10 способов раскрыть свои таланты
10 способов раскрыть свои таланты
У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это? Предлагаем вам провести блиц-самоанализ и узнать, что принесет вам
Уважение в семье – залог счастливой семейной жизни
Уважение в семье – залог счастливой семейной жизни
Уважение в семье – залог счастливой семейной жизни Уважение в семье является одним из ключевых факторов, обеспечивающих долгую и счастливую...
Как сделать карту желаний
Как сделать карту желаний
Под Новый год мы обычно стараемся записать все свои цели, мечты и желания, чтобы они непременно сбылись. Так уж мы, люди, устроены — нам проще
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Решите пример: 9 - 8 (ответ числом)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив